如果你的 Mac 恢复分区损坏，或者要在额外的分区上安装 macOS，可以制作一个可启动的 macOS 安装 U 盘。本文将介绍如何下载 macOS 安装程序，并创建启动 U 盘的详细步骤。

制作 macOS 启动盘

准备工作

• 一个容量不小于 16GB 的 U 盘：速度越快越好！

第 1 步：下载 macOS 安装程序

要为 MacBook、iMac、Mac mini 或 Mac Studio 等设备创建一个可引导的启动 U 盘，首先需要下载完整的 macOS 安装程序，具体版本取决于你的需求以及设备的兼容性。

macOS 安装程序的大小通常为 10-15GB，下载之前请确保 Mac 有足够的硬盘剩余空间。

1、在 macOS 中打开「App Store」，搜索要下载的 macOS 版本，例如Sonoma。

在 App Store 获取 macOS 安装程序

2、点击「获取」，在弹出窗口中选择「下载」。

下载 macOS 安装程序

3、等待 macOS 安装程序下载到「应用程序」文件夹中，下载时间取决于你的网速。

等待 macOS 安装程序下载完成

4、下载完成后，安装程序会自动启动。此时，可以在菜单栏上选择「退出安装 macOS」来退出安装程序。

退出 macOS 安装程序

如果在 App Store 中搜索不到旧版本的 macOS 安装程序，可以点击以下链接，获取所需的 macOS 版本：

• macOS Sonoma
• macOS Ventura
• macOS Monterey
• macOS Big Sur

• macOS Catalina
• macOS Mojave
• macOS High Sier

要下载更早版本的 macOS 或 Mac OS X，可以使用 Apple 提供的直接下载链接：

• macOS Sierra
• Mac OS X El Capitán
• Mac OS X Yosemite

较旧版本的 macOS 安装程序包含在 DMG 文件中。请双击挂载 DMG 文件，运行其中的 PKG 文件，并按照屏幕上的指示将安装程序解压到「应用程序」文件夹中。

推荐阅读：如何直接下载 macOS 系统镜像文件

第 2 步：写入 macOS 启动 U 盘

要创建可启动的 macOS 安装 U 盘，只需在「终端」中执行一条命令：

1、确保 U 盘的存储容量至少为 16 GB，并插入 Mac。

2、打开「访达」，并记录下侧边栏中的 U 盘驱动器名称。

在「访达」中查看 U 盘驱动器名称

写入 U 盘时会擦除其中的所有数据，请提前备份重要文件。

3、打开 Launchpad 启动台，选择「其他」，然后打开「终端」命令行界面。

4、按你下载的 macOS 安装程序版本，执行下表中对应的命令，记得要将命令中的Udisk替换为你实际的 U 盘驱动器名称：

5、验证你的 macOS 管理员密码。

6、输 Y并按「回车」，开始写入 macOS 启动盘。

写入 macOS 启动 U 盘

7、写入完成后，退出「终端」，然后打开「访达」，并推出 U 盘。

如果在写入 U 盘时遇到以下错误，可以在「磁盘工具」中将 U 盘格式化成「Mac OS 扩展（日志式）」格式来解决：

APFS disks may not be used as bootable install media. An error occurred erasing the disk.

掌握了制作 macOS 启动盘的方法，你就拥有了应对系统问题和升级系统的利器。无论是全新安装、系统恢复还是多设备部署，只需要一个 U 盘就能帮助你轻松搞定。